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Tipps zum Training

Interessieren Sie sich für Karate?
Wollen Sie einmal zuschauen wie unser Training abläuft? Kommen Sie doch einfach mal vorbei. Unsere Trainer geben Ihnen gerne weitere Auskünfte.

Trainingszeiten

Wochentag Uhrzeit Gruppe Dojo (Trainingshalle), Ort Trainer
Montag 18:00 - 19:30 Kinder, Jugendliche, Anfänger Vereinsturnhalle, Nördlinger Str. 48, Schwabach Orazio Costanza
Jennifer Stettner
Jeremias Stettner
Dienstag 19:30 - 21:45 Fortgeschrittene, nach Absprache Vereinsturnhalle, Nördlinger Str. 48, Schwabach Uwe Walter
Mittwoch 18:30 - 20:00 Jugendliche,
Erwachsene,
Anfänger (Erwachsene)
Schulturnhalle WEG (Wolfram-Eschenbach-Gymnasium), Hadynstraße 1, Schwabach Reinhold Lämmermann
Sabine Wehrer
Freitag 18:30 - 20:00 Fortgeschrittene, nach Absprache Vereinsturnhalle, Nördlinger Str. 48, Schwabach Uwe Walter
20:00 - 22:15 Fortgeschrittene, nach Absprache Vereinsturnhalle, Nördlinger Str. 48, Schwabach Uwe Walter
An gesetzlichen Feiertagen und in den Schulferien findet kein Training statt. Sondertraining außerhalb der normalen Trainingszeiten oder in den Schulferien werden von den Trainern und auf der Seite Termine bekannt gegeben.


Vorstellung der Trainer
(In alphabetischer Reihenfolge)

Costanza, Orazio
Graduierung 4. Kyu (Violett-Gurt)
Qualifikation Trainer
Karateka seit 1975
Geburtsjahr 1957
Kontakt Tel: 09122 / 15508

Lämmermann, Reinhold
Graduierung 2. Dan (Schwarz-Gurt)
Qualifikation F-Trainer, Kampfrichter, Prüfer
Karateka seit 1976
Geburtsjahr 1950
Kontakt Tel: 09123 940119

Stettner, Jennifer
Graduierung 3. Kyu (Braun-Gurt)
Qualifikation ....
Karateka seit 1998
Geburtsjahr 1992
Kontakt Tel: ....

Stettner, Jeremias
Graduierung 3. Kyu (Braun-Gurt)
Qualifikation ....
Karateka seit 1998
Geburtsjahr 1990
Kontakt Tel: ....

Walter, Uwe
Graduierung 2. Dan (Schwarz-Gurt)
Qualifikation F-Trainer, Prüfer
Karateka seit 1979
Geburtsjahr 1965
Kontakt Tel: 0911 / 23204297

Wehrer, Sabine
Graduierung 1. Kyu (Braun-Gurt)
Qualifikation A-Trainerin
Karateka seit 1993
Geburtsjahr 1982
Kontakt Tel: 09122 / 860-0


Tipps zum Training

Mit dem BMI-Rechner können Sie ermitteln, inwieweit Ihr Gewicht vom Normalgewicht abweicht. Bei zu kleinem BMI oder zu großem BMI kann Sport ggf. helfen, Ihr Gewicht zu normalisieren. Konsultieren Sie hierzu einen Arzt.

BMI Rechner für Kinder und Jugendliche

Gewicht: in KG (Bsp.: 50)
Körpergröße: in cm (Bsp.: 150)
Geschlecht: Mädchen Junge
Alter:
- Auswertung -
(c) BMI-Rechner.net | Body Mass Index

Berechnung Body Mass Index (BMI)

Ihr Gewicht: in KG (Bsp.: 75)
Ihre Körpergröße: in cm (Bsp.: 185)
Ihr Alter:
- Auswertung -
(c) BMI-Rechner.net | BMI