Ritual zum Trainingsbeginn und am Ende des Trainings

Zu Beginn und am Ende einer jeden Trainingseinheit wird ein bestimmtes ,,Ritual" vollzogen. Dieses vorgeschriebene Ritual wird ausgeführt um sich auf das Training vorzubereiten und um sich gegenseitig Respekt zu erweisen. Die Schüler stellen sich in einer Reihe vor dem Trainer auf, wobei der ranghöchste Schuler am rechten Rand steht. Danach folgt eine Reihe von Kommandos.

1. Kommando: SEIZA** (niederknien)

Der ranghöchste Schüler lässt die gesamte Gruppe vor dem Lehrer niederknien.

2. Kommando: MOKUSO (Meditation beginnen)

Kommando des Lehrers sich in Seiza zu entspannen und sich auf den Unterricht geistig vorzubereiten (Den Geist freimachen).

3. Kommando: MOKUSO-YAME (Meditation beenden)

Kommando des Lehrers für das Ende der geistigen Entspannung.

4. Kommando: SENSEI NI REI (Lehrer begrüßen)

Kommando des ranghöchsten Schülers. Lehrer und Schuler verbeugen sich voreinander.

5. Kommando: OTAGAI NI REI (sich gegenseitig begrüßen)

Kommando des ranghöchsten Schülers. Die Schuler verbeugen sich.

6. Kommando: KIRIZU (aufstehen)

Kommando des ranghöchsten Schülers für die ganze Gruppe, nach dem Lehrer in der Reihenfolge der Gürtelgrade wieder aufzustehen.

** Seiza (stillsitzen) ist eine traditionelle japanische Sitzhaltung, bei der man kniend auf den Fersen sitzt. Der Rücken ist gerade aufgerichtet und die Augen leicht gesenkt. Die Seiza-Sitzhaltung kann für Ungeübte nach einer Weile schmerzhaft werden.